Para quem sofre de insónia. Crónica ou ocasional.

Quarta-feira, 24 de Março de 2010

É estar com uma dor de cabeça estrondosa, sim, daquelas que faz bang; ter um montão de comentários para responder, e nenhuma vontade de o fazer; ter acordado cedo hoje, e ter de me levantar cedo amanhã; e no final de tudo, não querer ir para a cama.

 

 

publicado por blue258 às 02:01

Segunda-feira, 01 de Fevereiro de 2010

 

 

publicado por Pedro J às 16:30

Sexta-feira, 18 de Dezembro de 2009

... e uma pessoa anda mais cansada.

Adormece, logo depois de jantar.

Acorda, pouco depois da 1h30 da manhã.

Vem ao pc, responde a uns comentários.

Desliga o pc e vai para a cama.

 

Sai da cama, e vai buscar o mp4.

Volta para a cama.

Põe-se a ouvir música.

Está ali, às voltas.

E tudo isto para quê?

 

Para a estas horas se levantar, ligar o pc e escrever um post.

Para isto serve o blog.

Porque isto é insónia.

 

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publicado por blue258 às 03:31

Segunda-feira, 12 de Outubro de 2009

Há por aí alguém com insónias que queira escrever um bocadinho da minha dissertação?? Pra ver se o sono vem?? Vá la??

publicado por stupidisthenewsmart às 01:58

Domingo, 11 de Outubro de 2009

 

A Kyra, traz-vos conselhos, e eu, trago-vos truques. Não são truques para combater a insónia,  isso não - são sim, truques para melhor lidar com ela. A insónia, claro.

 

O primeiro truque é - em vez de estarem a dar voltas na cama, ou a tentar manter-vos na cama - façam algo que vos dê prazer.

 

No meu caso, foi voltar a ligar o computador, e escrever uns posts. Tão simples quanto isso.  Há coisas melhores, sem dúvida. É uma questão de preferência... e oportunidade.

 

 

publicado por blue258 às 04:08

Sábado, 10 de Outubro de 2009

... para todos os gostos!

Se passarem por aqui, bebam um copo conosco, partilhem a vossa insónia ;)

publicado por stupidisthenewsmart às 04:41

Sexta-feira, 09 de Outubro de 2009

Heloooo? Estão por aí??

Alguém com inspiração, que escreva qualquer coisita por aqui??

Não durmo, mas também não estou com inspiração para escrever... mas lia, se vocês dissessem qualquer coisita! Que me dizem??

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publicado por stupidisthenewsmart às 01:10

Terça-feira, 06 de Outubro de 2009

Quando tenho que trabalhar a noite toda. Como hoje. É um daqueles dias em que sei que adormecia que nem um anjo. E hoje dava jeito uma insónia DAS GRANDES! Grrrrr.

publicado por stupidisthenewsmart às 21:58

 

É serem 3 h da manhã, e eu dizer para mim mesma, pronto já chega. É desligar o computador, pegar no mp4, e ir para a cama. Vim a descobrir que a música me ajuda a adormecer - é uma forma de  combater a insónia - e venço quase sempre. Quase sempre. Quase.

É ter de, daqui a poucas horas, estar all bright and shiny e a "picar o ponto". É começar a fazer a conta às possíveis horas de sono que ainda tenho. É ver essa conta a diminuir.

 

Chego à cama. Viro para um lado, viro para o outro. Obrigo-me a fechar os olhos. Obrigo-me a mantê-los fechados. Penso em levantar-me e em voltar a ligar o computador. Resisto.

Penso nisso outra vez. Levanto-me e venho para a salinha.

Ligo o computador. Escrevo um post às 3h30 da manhã.

Sim, insónia é mesmo isto.

 

 

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publicado por blue258 às 03:34

Últ. comentários
PRIMEIRA FESTA INTERVALO PARA CAFÉCAROS AMIGOS O V...
Obrigada:)É mesmo um espectáculo.
Adoro esta música!!!Bom gosto...:)
Começa é a doer a cabeça!!! lololololol
o que custa é levantar - depois de acordar, já nem...
é mesmo!!! olha vai pra camita.... e depois amanha...
Oh que bom... tão colorido... ainda bem que te lem...
Eu já previa... que ias trazer o teu bom-gosto par...
da manhã, para dormir... certo? e que bom que e do...
eu ontem não conseguia dormir, hj preciso da manha...
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